- 中國失眠群體超2億人 來看專家支招解決入睡難
@失眠的你 我國失眠群體超2億人 來看專家支招解決入睡難 “醫生，我已經連續失眠好幾年了，到底是什么原因呢？”3月21日是世界睡眠日，今年的主題是...
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- 健康人不需要藥補 最好的補品就是規律吃飯
很多人感覺自己身體疲憊，處于亞健康狀態，就想滋補身體。如吃西洋參、紅參膏、銀耳蓮子羹等中藥的同時還服用靈芝粉、孢子粉以及各種滋補食材的湯類。北京中醫醫院消化科副主任醫師李博提醒，補品一般是針對虛癥的，...
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- 空腹運動有利有弊 科學訓練才能趨利避害
空腹運動有不少益處，尤其在減重方面有時會產生讓人意想不到的效果。雖然備受推崇，但是為了避免所有可能的危害，請謹慎對待這種做法。美國媒體《時尚》為了使您能夠更好地獲益并且避免一些危害健康的風險，向您提供...
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- 臉紅、出汗、四肢顫抖 科學家揭示社交恐懼的神經環路機制
大多數人和朋友在一起閑聊、聚會，都會感到非常地放松。也有一部分人和朋友在一起會覺...
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- 原來心真的會“碎”呀！
50歲的張阿姨平素身體健康，生活規律，從沒得過什么大病，可沒想到2月前的一場變故，卻著實讓她闖了一趟鬼門關。當天張阿姨的愛犬不慎走失，急火攻心之下她沒日沒夜地尋找了兩天，愛犬尚未找回，自己卻體會了一把...
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- 這樣的兒童天賦基因檢測你信嗎？
通過唾液就能測出孩子具備哪種天賦，并以此作為孩子的“培養說明書”，培養出某個領域的天才……名為“兒童天賦基因檢測”的項目，近...
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- 拉群賣保健品？保健醫生被調查
近日，有網友反映，在石家莊長安區婦幼保健站做孕期檢查時，被醫生李某軒拉進微信群，群里除了宣講孕婦保健知識，還有自稱是長安區婦幼保健站醫生的申某雪推銷保健品。3月18日，北京青年報記者從長安區婦幼保健站...
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- 宮頸“兜不住” 準媽媽連失腹中胎兒
兩次懷孕到中期，卻毫無預兆流產，安徽柯女士（化姓）的求子路如同中了“魔咒”。在武漢專家的幫助下，她第三次終于順利當媽。醫生提醒，女性備孕時不妨先做宮頸擴張測試，了解宮頸狀態。 ...
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- 上了兩節游泳課頸椎病復發了 醫生：頸椎對這些敏感
潘女士在下沙上班，由于上班期間長時間坐在電腦前落下了頸椎病的病根。一旦長時間坐著，頸椎就特別酸疼。 前段時間，同事們在談論“游泳能緩解頸椎病”這一...
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- 春季肝火旺 降肝火揉揉期門穴
春回大地，萬物復蘇，人也陽氣上升，這個時候肝火特別旺，各種肝病容易復發。所以，在這個時候，很多人都愛發脾氣、急躁，眼睛干澀、發紅，這是肝火上升的表現。排解怒氣、調整情緒對肝的調養有非常大的幫助。當然，...
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